Доброе утро друзья! Хорошего настроения и бодрого настроя!
Каким видит мир ваш малыш, и какой пример вы ему подаете? Является ли спорт и здоровый образ частью вашей жизни?
‼ Попробуем сделать так, чтобы утренняя зарядка, да и спорт вообще, стали неотъемлемой частью жизни наших детей, как необходимость чистки зубов по утрам…
⚽ Если с самого раннего возраста малыш будет начинать день с 10-минутной разминки, это станет для него привычным, естественным и совершенно необременительным. Сначала он будет заниматься вместе с мамой или папой и под их руководством, а позже станет делать упражнения самостоятельно.
👩👧👧 Для того чтобы укрепить в себе желание заниматься с малышом, будет нелишним вспомнить о той огромной пользе, которую принесут такие занятия. Движение для ребенка – это жизнь. Ученые давно заметили прямую связь между двигательной активностью человека и теми обменными процессами, которые происходят в его организме. Если кроха достаточно двигается, у него улучшается обмен веществ, продуктивнее работает дыхательная, сердечно-сосудистая, иммунная системы. Значит, в целом, он будет становиться крепче и здоровее.
